Workshop Mindful Eating – 06Maio14h

R$59,00

Fora de estoque

Descrição

WORKSHOP

MINDFUL EATING – Construindo uma relação positiva com a comida e com o corpo.

Um encontro onde será apresentado o Mindful Eating, uma abordagem holística e não-dietética, comprovada cientificamente, para descobrir uma nova maneira de comer e viver, com abertura e gentileza.

Neste evento também haverá a apresentação do “Programa Eat for Life”, baseado no Mindfulness (meditação de atenção plena), que nos ajuda a estarmos mais sintonizados no momento presente, e assim fazermos melhores escolhas alimentares, como também nos trazendo qualidade de bondade em relação ao corpo.

Esse Workshop é para você que deseja:

+ Ter mais satisfação com a imagem corporal;

+ Liberdade das dietas e do sofrimento emocional que elas causam (culpa, ansiedade, depressão);

+ Estar em paz com a balança e com os alimentos;

+ Ter alegria em comer;

+ Aprender a se tornar consciente das sensações corporais, pensamentos e sentimentos;

+ Aprender e dominar habilidades para superar dificuldades sem usar a comida;

+ Se autoconhecer para viver uma vida mais plena;

+ Um caminho sustentável para o controle de peso;

+ Saúde e bem-estar físico, mental e emocional.

+ O Workshop também é direcionado para profissionais que atuam na área de alimentação e imagem corporal: Nutricionistas, Psicólogos e Educadores Físicos.

Facilitadora:
Fabiana Véras

+ Instrutora certificada de Mindful Eating pelo protocolo MBSE/Eat For Life (EUA);
+ Terapeuta de Alimentação Holística (IMT – Instituto de Medicina Tradicional/Portugal);
+ Membro do Centro Brasileiro de Mindul Eating (CBME – BR) e do Centro Americano de Mindful Eating (TCME – EUA), com atuação no Brasil, Portugal e Angola.

Quando?
Dia 6 de Maio de 2019 (Segunda) das 14h às 17h

Onde?
Mais Consciente – Centro de Mindfulness.
Rio Mar Trade Center
Av. República do Líbano, 251 – Pina, Recife/PE.

Valor?
R$ 59,00

Informações e Inscrições?
Email: felipelapa@maisconsciente.com.br
WhattsApp: (81) 9.8227-2129

REF: 201905-Eating-06-Noite-1 Categoria

©2019 Mais Consciente - Todos os direitos reservados.

Um projeto da empresa Surya Energia LTDA ME- 09.036.449/0001-84

[indeed_popups id=1]
WhatsApp Fale conosco via WhatsApp

Fazer login com suas credenciais

Esqueceu sua senha?

X