Retiro de 3 dias de Silêncio – 30, 31 de Agosto e 01 de Setembro de 2019 – Aldeia-PE

R$890,00

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Descrição

É cada vez mais desafiador encontrar o silêncio. Nossas mentes estão agitadas, nossos ouvidos estão hiperestimulados e a maioria dos sons que recebemos são alarmantes: barulho de carros, buzinas, obras, músicas estridentes, algazarras, nada que inspire tranquilidade ou nos conecte com nós mesmos. Além de desequilibrar nosso estado emocional, a ciência comprovou que isso afeta também o cérebro. Segundo o Centro de Pesquisas em Terapias Regenerativas na Alemanha alguns processos cerebrais só podem ser realizados em silêncio, como a regeneração neurológica e a estruturação da informação. O cérebro organiza a informação relevante e descarta a que não é importante, por isso às vezes encontramos respostas durante o sono. Um processo semelhante ocorre quando estamos em silêncio. O silêncio, em geral, leva-nos a pensar em nós mesmos e isso depura as emoções e reafirma a identidade e nos torna mais inteligentes, criativos e seguros.

A prática do silêncio permite também desenvolver a concentração para a meditação, ferramenta poderosa no auxílio da auto-observação e desenvolvimento pessoal. Além disso, em silêncio ampliamos a nossa sensibilidade o que nos torna mais conscientes.

Durante o período iremos aprofundar na prática de Mindfulness, teremos oportunidade de praticar sentados, deitados, caminhando, nas refeições, além de períodos livres para contemplação da natureza e reflexão pessoal. A programação também inclui uma celebração à beira da fogueira.

Quando?
Início: 30/08 às 20h.
Encerramento: 01/09 às 16h.

Onde?
Chácara Mais Consciente, Km 14 Aldeia-PE.

Investimento (com alimentação e hospedagem inclusos):
Normal: R$ 890,00 

Ex-Aluno Mais Consciente: R$ 590,00
Em até 10x SEM juros

Informações e Inscrições:
Felipe Lapa
‭(81) 9.8227-2129‬

Mariana Lapa
(81) 9.9781-0911

contato@maisconsciente.com.br

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